انواع مواد غذایی مغذی کدامند؟
تعداد مواد مغذی با اهمیت در حفظ سلامتی ما از چند ده ماده تشکیل می شود. مواد مغذی را باید از غذاهایی که مصرف می کنیم بدست آوریم. طبقه بندی…
ادامه خواندنما 0 مقاله برای شما پیدا کردیم...
رستوران های قدیمی تهران را بشناسید
در این مقاله میخواهیم تعدادی از رستوران های قدیمی در تهران را بهمراه اطلاعات آنها شامل نوع غذا، منو، قیمت تقریبی و آدرس رستوران ها را ارائه دهیم. به نوعی…
ادامه خواندن5 مورد از خوراکی های مفید قبل خواب
1- میوه شما می توانید میوه هایی مانند موز ، سیب ، گواوا و سایر میوه ها را به عنوان یک میان وعده فوق العاده قبل از خواب میل کنید…
ادامه خواندنغذاهایی که از بارداری جلوگیری می کنند
غذا ممکن است توانایی بارداری را تحت تأثیر قرار دهد ، اما تشخیص تأثیر غذا بر بارداری از سایر عوامل دشوار است ، اما با توجه به شواهد علمی فعلی،…
ادامه خواندنسبک زندگی فعال
مفهوم فعالیت بدنی طی 30 سال گذشته بارها اصلاح شده است. توصیه های بهداشت عمومی دستخوش تحولات بسیاری شده است. از تأکید بر اهمیت فعالیتها با شدت بالا ، از…
ادامه خواندناز کمبود خواب چه می دانید؟
کمبود خواب عملکردهای بدن را مختل می کند و قادر به جذب قند نیست ، که منجر به افزایش وزن می شود. افزایش ناگهانی مدت خواب در آخر هفته نشان…
ادامه خواندنپنج راه رسیدن به خوشبختی
خلاص شدن از شر چیزهایی که در زندگی به آنها نیازی نداریم و فقط نگه داشتن موارد ضروری ، یک شعار بسیار خوب است سلامتی ، روابط ، اشتیاق ،…
ادامه خواندنبهترین میوه ها برای خانم های باردار کدامند؟
در دوران بارداری ممکن است یک زن تمایل به خوردن شیرینی زیاد داشته باشد ، اما توصیه می شود به خوردن شیرینی به صورت دائمی و مکرر عادت نکند و…
ادامه خواندن۵ رستوران مشهور برلین
در این محل ها با افراد مشهور ملاقات خواهید کرد. این کافه ها و بارهای برلین محبوب هنرمندان ، ستارگان هالیوود ، سیاستمداران و مدیران بازرگانی هستند. کافه انیشتین در…
ادامه خواندن